život je TEĎ !

bc. irena podzimková 

* 1979

Jógu cvičím už více než šestnáct let. I když jsem vyzkoušela "různé" jógy, tak nejbližší je mi cvičení jógových pozic s pomůckami, díky kterým je celé cvičení efektivnější a celkový účinek větší, navíc díky pomůckám se do správné pozice dostane i začátečník či člověk, který necvičí pravidelně. 
Nezůstala jsem proto jen u pravidelného cvičení doma a na lekcích a v roce 2014 jsem naskočila do kurzu Jóga v širších souvislostech se zaměřením na zdravotní aspekty a nadšeně vstřebávala nejen všechny další vědomosti, ale i neskutečnou atmosféru a souznění s úžasnými lidmi🙏

Věřím, že se mi alespoň část toho podaří předat a k tomu přidat něco ze sebe a vytvořit tak příjemnou lekci, kdy se všichni společně a zároveň každý sám za sebe posuneme o kousek dál 👣

❈ kvalifikace ❈

2014 -2016 Jóga v širších souvislostech

                   INSTRUKTOR JÓGY se zaměřením na zdravotní aspekty jógy (akreditováno MŠMT)